Stéphanie LANVIN

Avez-vous ce sentiment de discuter uniquement de ce sur quoi vous êtes déjà d’accord ? Avez-vous l’impression que votre interlocuteur...

C'est un problème ? Et pourquoi ? Etes-vous d’accord avec cette déclaration ? J’adore me poser des questions et je n’empêche personne de...

C’est un conseil qui tombe quasi systématiquement dès qu’on évoque sa fatigue physique et/ou mentale. Prendre soin de soi, prendre du...

Ce blog a commencé à exister il y a quelques années alors que je me lançais dans l’aventure du libéral. Son objectif était alors...

Voici 3 articles, à lire sur la toile, qui évoquent nos "bonnes" résolutions de début d'année : Est-ce qu’une nouvelle année correspond...

La question de l'estime de soi est essentielle, et légitime. Nous en avons, tous et toutes, besoin pour nous sentir bien dans nos...

à un·e professionnel·le du bien-être psychologique Au cours de mon expérience, j’ai reçu, maintes fois, des personnes qui venaient me...

Apprendre à se détendre quand nos émotions prennent le dessus Le terme "rapide" souligne ici l'idée de faire diminuer la tension que l’on...

Se donner le droit, et les moyens, d’y répondre De manière générale, nous sommes, tous et toutes, confronté·es aux critiques. Et ce, que...

Je réponds à vos interrogations et commentaires ci-dessous ou via loeildupsy@gmail.com

Les motifs pour lesquels il est possible d'avoir recours à un·e psychologue sont variés. En voici un aperçu : Je réponds à vos questions...

Comment s’explique-t-on, à soi-même, la cause des différents événements que nous vivons ? Réussir ou échouer à un examen, ou encore être...

Que se passe-t-il durant les RDV avec un·e psy ? Des éléments de réponse en image, ci-dessous... Des commentaires, des questions......

Oser… plus facile à dire qu’à réaliser ! Le terme « oser » recouvre la notion d’audace ! C’est tout dire ! Ce n’est pas simplement faire...

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Il peut, parfois, sembler difficile de faire appel à un·e psychologue, et ce pour différentes raisons. Les doutes, l’hésitation : A qui...

« (…) une colère peut être légitime, constructive » (a) Pourquoi se met-on en colère ? Le plus souvent, la colère apparaît dès lors que...

La particularité des thérapies comportementales et cognitives est qu’elles s’intéressent aux interrelations entre le comportement, les...